中医三大驻颜术,还你漂亮相貌

2017-07-10 13:42 来源:未知 网络编辑:admin 阅读 报错

颜面保健,又可称美容保健,古人谓之“驻颜”,颜面保健的主要目标是使面色红润,雪白细腻,无显明皱纹和斑点等。中医摄生学所探讨的颜面保健,重要的着重点是在抗衰老上,使青春相貌永驻。在详细的保健手腕的应用上,着眼于脏腑与气血,重视整体的、综合的调养,从基本上保证面容的不衰老。

  一、按摩美容:按摩美容可以促进颜面气血流畅,面部焕发光泽。具体做法可以在凌晨起床后,用左右手摩擦耳朵,而后微微牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮,梳理头发;最后把双手摩热,以热手擦面,从上向下十四次。

  二、针灸美容:通过针灸刺激穴位,调剂各脏腑组织功效,增进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可依据详细情形,辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面,可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

  三、药物美容:药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类,澳门赌王娱乐城。在外用上,可使用药膏、药散、药糊等,涂抹于面部。 如玉容西施散:绿豆粉60g,白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g,甘松、山柰、茅香各15g,零陵香、防风、藁本各6g,肥皂荚二锭,诸药研为细末,每次洗面用之,可祛风润肤,通络香肌,令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记录,慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的,她六十大寿时的照片好像只有四十多岁。
 中医古法驻颜有术 调和仁、冲二脉

  “女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,澳门赌王娱乐城,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气均匀,故真牙生而长极;四七筋骨坚,发长极,身材盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,隧道不通,故形坏而无子。”--《黄帝内经?素问?上古无邪论》

  意思是:女性到七岁,肾气开始充盛,开始换恒牙,头发成长旺盛;十四岁,“天癸”产生,促使任脉通畅,太冲脉充盛,月经来潮;二十一岁肾气恒定和平,智齿出身后身量也长到极限,到达最盛壮时代;三十五岁阳明脉开始衰竭,头发开始脱落;四十二岁三阳脉开始衰退,面部出现枯容,头发开始变白;四十九岁,任脉充实,太冲脉衰微,天癸也趋于枯竭,生殖之道不通,月经闭绝,形体老化衰疲,生殖能力消逝。

  “天癸”决定女性生命周期

  从这里咱们晓得女性朽迈的年纪大概是从三十五岁开端的,起因是阳明经脉的气血衰退,故“面始焦,发始堕”。

  不得不信服我们祖先几千年前就提出了生命周期的概念,把女性生命规律控制得如斯精细。在这段文字描写中,有一个词汇无比要害,那就是“天癸”。

  中医以为,肾为先天之本。人诞生后肾中所藏的“先天之精”一直得到脾胃化生的“后天之精”的培养,而逐渐充盛起来,跟着肾中精气由充盛而逐渐趋势消退,天癸的天生也随之减少,甚至逐渐耗竭,性腺也逐步衰退,生殖才能随之降低,甚至消散,人就从中年而转入老年。

  女人的毕生要阅历青春期、孕产期、围绝经期和绝经期,划出一道生命的弧线,刻画出女人终生的健康状况跟性命轨迹,调控这一弧线是否完善的决议者,就是“天癸”,从古代医学的角度来意识,则是激素。

  激素分泌紊乱或下降是机体走向衰老的重要原因,而过早衰老也是一种疾病,并且是一种决定健康和生存品质的重大疾病,是必需也是能够被医治的。
 衰老,从三十八岁开始

  确实,每个年龄段都有每个春秋段的俏丽,而过早地让这种美丽逝去就是女性心目中的早衰,40岁以前的绝经被称为卵巢早衰!而即便是正常情况下,女性体内的激素(包含雌激素、孕激素、雄激素等一系列激素)分泌也存在下降的规律。

  日本有研究表明,38岁是女性外貌的分水岭,内到激素程度、精力状况,外到皮肤纹理、发质,前后都会有质的不同。另一项研讨表明,过大的压力是导致体内激素开释杂乱或过早降落的罪魁,这些压力包括来自社会、家庭、事业、工作等多方面的综合因素。

  我们无法真正防止衰老,但却可以延缓它的到来,对女性来说,澳门赌王娱乐城,这不仅关乎美,更关乎健康。

  该怎么做呢?当初良多药品、保健品都宣扬具备补充激素功能,事实上,外源性补充激素十分恐怖。激素的释放进程之所以叫做内分泌,由于它不经由导管储存直接进入血液轮回,并靠血液中的浓度来进行智能调控。现代医学技巧对体内激素的动态变更难以精确丈量,也就无奈准确调控。

  即使有了精确的测量,能做到外源性的正确补充,另外一件可怕的事就会发生:因为血液中激素的浓度达到了阈值,大脑便得到信号开始释放一系列抑制激素,进一步减少自身分泌,这就是反抑制造用,也就是外源性的补充反而加重了自身的分泌不足,这就是为什么使用激素总要面对依附性的原因。

  而且弥补激素往往轻易适量,岂但会克制本身分泌,还能发生连带效应,体内一系列激素会因而而产生转变,或减少释放,或增添释放,未几就乱成了一锅粥,于是内分泌失调的系列症状就呈现了。这在中医看来就是体内失衡的状态,一旦涌现了这样的状态,再想调控回本来的均衡状态就艰苦了。
 协调仁、冲,留住年青

  怎么才干刺激激素自身释放,坚持正常生理状态呢?让我们回到《素问?上古天真论》,先人在多少千年前不仅告诉了我们生命周期的规律,还告知了我们调控天癸的秘技,那就是冲、任二脉。

  古代医家在浏览《黄帝内经》时曾经在阐述冲任二脉的篇章批注:“冲为血海,任主胞胎,二者相资,故能有子。”阐明女性的生育之本在于折衷冲、任二脉,二脉充盛了,才存在生养能力,所以自古以来,调经种子,首当调养冲、任二脉。而可能保持畸形的生育能力,保障法则的月经周期,就象征着女性特有的生命弧线的平滑,也就意味着女性的健康与漂亮。

  如何调养冲、任二脉呢?多年的临床教训让我得出一个很简略的方式:通调足三阴经就可以调补冲任,进而调控“天癸”了。

  正如前面所说,女人以血为本,而血又与肝、脾、肾三脏有关,足三阴经就是与这三个脏腑亲密接洽的经脉,并与任脉交会于小腹部,肾经又与冲脉并行,因此天天保持自我推拿小腿内侧足三阴经的循行线,或在特定穴位进行针刺、按揉,都可以起到调控天癸、延缓衰老的目的,当然在专业的针灸医生领导下会更加有效。



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